La neurociencia avala a Steve Jobs: la regla de los 10 minutos sí existe

Steve Jobs siempre ha defendido la denominada como 'regla de los 10 minutos', una norma que finalmente ha recibido el visto bueno de parte de la neurociencia y que muchos deberíamos aplicar en nuestro día a día para poder evitar frustraciones a la hora de resolver problemas.

Ahora bien, somos conscientes de que muchos no saben en qué consiste esta 'regla', así que vamos a explicarla y a justificar por qué la neurociencia ahora ha dado el visto bueno a Jobs.

¿Nunca te ha ocurrido que estás atrapado en un problema difícil y no sabes cómo salir de él? Steve Jobs argumentaba que lo mejor era abandonarlo si estabas enfrascado en él durante más de 10 minutos: "dar un largo paseo era su forma preferida de mantener una conversación seria", añadió Walter Isaacson, biógrafo del fundador de Apple.

Si te levantas y das un paseo, es posible que encuentres la solución a ese problema que se ha convertido en un quebradero de cabeza para ti. Y ahora la neurociencia asegura que caminar provoca que tu cerebro funcione mejor, ya que se despeja y te ayuda a resolver problemas que parecían no tener solución.

Steve Jobs siempre ha sido un adelantado a su tiempo y ahora es la ciencia la que confirma una de sus teorías más aplaudidas.